Bezsenność nieorganiczna (3 treści)
Współczesne tempo życia, pełne stresu i pośpiechu, często sprawia, że wielu z nas zaniedbuje jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia – sen. To właśnie on odgrywa kluczową rolę nie...
Sen jest stanem fizjologicznym i niezbędnym elementem życia (jak m.in. tlen i woda). Zapewnia nie tylko właściwy odpoczynek, ale także regenerację funkcji organizmu. Wszelkie anomalie związane z...