[CYTAT] TomekNawrot 17-09-2015, 16:02:57
[CYTAT]Gość 2015-09-16 20:52:36
[CYTAT]TomekNawrot 2015-09-10 16:55:13
Rusz tyłek i weź się za rehabilitację. Żadne wyciągi nie dadzą efektów.
[/CYTAT]
To nieprawda, mi pomogła tylko i jedynie trakcja.
Co masz na myśli pisząc rehabilitację? Przecież trakcja kręgosłupa to też rehabilitacja. Miałem już masaże, lasery, krioterapię. Bez efektu. Od takich zabiegów przepuklina raczej się nie zmniejszy. Próbuję McKenziego ale póki co bez wielkiej poprawy.[/CYTAT]
Aparaty do trakcji to porażka. Nie działa, tym bardziej jak ktoś chce Ci taki aparat sprzedać za 2 tyś. Szmery, bajery, lasery też nie działają. Ja miałem na początku terapię manualną (ale nie nastawianie), potem rehabilitację - ćwiczenia stabilizacyjne. Dużo pracy, ale teraz jest OK.
Jest to bardziej proste niż sie wydaje.
Efekt jest zależny od przychodni, właściwie od fizjoterapeuty. Jest wielu oszołomów a tylko nieliczni mają fach i doświadczenie w rękach.[/CYTAT]