WitamWszystko zaczęło się w styczniu kiedy siedząc w knajpie poczułam...
Forum: Neurologia - forum dla rodziny i pacjenta
Temat: Płytki sen - nie bezsenność (2)
- https://www.forumneurologiczne.pl/forum/plytki-sen-nie-bezsennosc/watek/1442021/1.html#p1442021https://www.forumneurologiczne.pl/forum/plytki-sen-nie-bezsennosc/watek/1442021/1.html Płytki sen - nie bezsenność
Hej!
Mam 23 lata, średnio-stresujące studia, raczej brak większych problemów czy zmartwień na co dzień. Lubię aktywność fizyczną, sporo czasu spędzam na świeżym powietrzu.
Moim problemem jest płytki sen.
Łatwo zasypiam - kwestia 10 minut. Mogę zasnąć i na siedząco, i na podłodze, nie ma problemu.
Śpię po 7-8h dziennie i spokojnie mi to wystarcza.
Problemem jest płytki sen, czyli budzenie się przy każdej najmniejszej zmianie czegoś dookoła. Chłopak ruszy ręką na łóżku - budzę się. Ptak zaświergoli za oknem - budzę się. Wiatr zawieje - budzę się. Kot przegryzie karmę - budzę się. Stopa mi wystaje spod kołdry i robi się zimna - budzę się.
Nie mam problemu z dalszym zaśnięciem, ale jest to męczące, bo budzę się po 4-5 razy w ciągu nocy. Moje przebudzenia są całkowicie świadome, tzn. nie jestem przymulona, a spokojnie mogłabym wstać i zacząć robić coś wymagającego myślenia.
Tak jakbym śpiąc - stała na warcie, czuwała.
Czy macie pomysł czym może to być spowodowane i jak z tym walczyć? - https://www.forumneurologiczne.pl/forum/plytki-sen-nie-bezsennosc/watek/1442021/1.html#p1442121https://www.forumneurologiczne.pl/forum/plytki-sen-nie-bezsennosc/watek/1442021/1.html Płytki sen - nie bezsenność Gość
przyczyny mogą być różne, a lepiej nie bagatelizować takich rzeczy . udaj się do specjalisty z rankinuranking.abczdrowie.pl/s/Kardiolog/warszawa lepiej dmuchac na zimne, trzymaj się
- Gość
- Dziwne uczucie w głowie
- Rezonans z kontrastem
Ktoś miał skutki uboczne po podaniu kontrastu? Mam silny ból głowy,...
- Zbyt szybkie odłączenie od respiratora
Zbyt szybkie odłączenie od respiratora?Jak to jest z odłączaniem od...
- Tężyczka czy serce
Mam 39 lat i pierwszy raz tak dziwnie czułam się około rok temu....