Forum: Neurologia - forum dla rodziny i pacjenta

Witam, podobno mam dyskopatie kregołlupa, lecz lekarz nie powiedział mi w których dokładnie miejscach...

Zdjęcie mojego kręgosłupa : ibb.co/b0L6Wb
Te zdjęcie jest sprzed kilku miesięcy, przez ten czas wykonywałem różne ćwiczenia i niby jest lekka poprawa w chodzeniu, ale chciałbym dokładnie zlokalizować problem.
Czy Metoda doktora Fukutsudzi z ręcznikiem pod lędzwiami może mi pomóc? Robię już to jakiś czas i po pierwszych razach była poprawa, ale teraz po dłuższym czasie nie widzę różnicy, a ból wciąż występuje, chociaż jak mówiłem nie taki jak kiedyś.
U mnie ból występuje w pachwinie gdy chodzę, ciężko jest mi się wyprostować i nie mogę leżeć na plecach z prostymi nogami bo mnie po prostu rwie w pachwinie, muszę mieć zazwyczaj zgiętą nogę lub obydwie nogi w kolanie.
Znajomi także mi mówią, ze chodzę jakbym kulał na prawą nogę.

Jakie ćwiczenia wykonywać na mój typ schorzenia?

Pozdrawiam.