Forum: Neurologia - forum dla rodziny i pacjenta

kobieta 21

witam forumowiczow, mam przedpochylenie miednicy (w skrocie mocna lordoza) i zaczelam wykonywac na to dosc "brutalne" cwiczenia po których nerwobóle w klatce piersiowej sa nie do wytrzymania, ale są efekty więc nie przestaje cwiczyc

w kazdym razie pojawily sie rowniez bole glowy, np z tyłu na srodku lub czesto promieniują do ściany gardła

pytanie czy te moje cwiczenia ktore obejmuja głownie lędźwie oraz niższe kręgi aż do ostatniego mogą powodowac bol glowy?

pozdrawiam

przez sport do kalectwa ....

Wszystko zależy od całej postawy ciała, przy silnym przodopochyleniu miednicy środek ciężkości ciała jest nieco przesunięty do przodu, stąd często pojawia się kompensacja w postaci wysuniętej do przodu głowy (protrakcja głowy). Ogólnie wykonując ćwiczenia, zawsze wpływa się również na pozostałe (teoretycznie nie cwiczone) części ciała, chociażby w sposób pośredni. Jeżeli są tam również jakieś nieprawidłowości, może być to odczuwalne. Możliwe też, że ćwiczenia nie są zbyt szczęśliwie dobrane pod kątem szyi, stąd ból głowy. Powinien to ocenić fizjoterapeuta, który doradzi czy wykonuje Pani ćwiczenia prawidłowo, czy są dobrze dobrane, przeprowadzi wywiad czy są jakieś dolegliwości z odcinka szyjnego kręgosłupa.