Łokieć tenisisty – problem nie tylko sportowców
Choć nazwa „łokieć tenisisty” kojarzy się ze sportem, a wręcz z bardzo konkretną dyscypliną, okazuje się, że problem ten dotyczy także osób o siedzącym trybie życia czy wykonujących powtarzalne ruchy...
Rusz się i zadbaj o swoją postawę ciała!
Styl życia współczesnego człowieka nie sprzyja utrzymaniu prawidłowej postawy ciała. Więcej siedzimy, mniej się ruszamy, spędzamy długie godziny przed ekranami. Konsekwencje – nierzadko trwałe...
Przewodnik po rehabilitacji ortopedycznej
Nieszczęśliwy upadek, w konsekwencji skręcona lub złamana noga. Nie jest łatwo wrócić do pełnej sprawności po tego typu urazie. Dlatego z pomocą przychodzą rehabilitanci oraz fizjoterapeuci. O tym,...
Oddech dla Zdrowia. Jak fizjoterapia pomaga zwalczać choroby układu oddechowego?
Szacuje się, że choroby układu oddechowego są przyczyną nawet 1/6 wszystkich zgonów na świecie. Eksperci alarmują, iż zapadalność i umieralność z powodu chorób przewlekłych układu oddechowego będzie...
Co to są punkty spustowe w ciele i dlaczego bolą?
Punkty spustowe mogą występować na całym ciele. Najczęściej objawiają się promieniującym lub rzutowym bólem. Wyróżnia się punkty spustowe aktywne, utajone i embrionalne. Z czasem mogą powodować...
Kiedy udać się do fizjoterapeuty?
Zadaniem fizjoterapeuty jest przywrócenie sprawności pacjenta po przebytych urazach czy zabiegach operacyjnych. Pomaga również w utrzymaniu sprawności podczas leczenia chorób przewlekłych. Dodatkowo...
Idealna postawa ciała nie istnieje
Postawa ciała jest indywidualna dla każdej osoby i uwarunkowana w zależności od sposobu poruszania się czy sylwetki. Nieprawidłowości mogą prowadzić do problemów zdrowotnych zarówno w zakresie...
Czy chodzenie boso jest zdrowe?
Idealna stopa u człowieka nie istnieje. Jednak nieodpowiednie jej ułożenie i niewłaściwa biomechanika chodu mają wpływ również na pozostałe narządy w organizmie. Optymalne ułożenie stopy pozwala na...
Jak wrócić do formy po wakacyjnym resecie?
Po letnim odpoczynku i błogim lenistwie nadszedł czas wrócić do systematycznej aktywności fizycznej. Powrót do porannego joggingu, wizyt na siłowni po pracy, spotkań na boisku ze znajomymi – brzmi...
Czym różni się fizjoterapia od rehabilitacji?
Każdemu może przytrafić się kontuzja, która utrudnia funkcjonowanie. Ból często wymaga odpowiednich zabiegów rehabilitacyjnych lub fizjoterapeutycznych, które umożliwią szybki powrót do zdrowia....
Jak wygląda fizjoprofilaktyka w miejscu pracy?
Praca przy komputerze to wiele godzin w jednej pozycji, które obciąża organizm. Taki styl życia powoduje, że nasz kręgosłup nieustannie pracuje. Siedzenie nie jest naturalną pozycją ponieważ zaburza...
Na chorobę „łokcia tenisisty” mogą narazić się osoby pracujące przy komputerze
Choroba zwana potocznie „łokciem tenisisty” objawia się silnym bólem i nie jest to jedynie przypadłość zawodowych sportowców. Może dotknąć każdego, kto nadwyręży łokieć podczas intensywnej pracy.
Jakie kontuzje mogą pojawić się na wakacjach?
Podczas wakacji uprawiamy większą aktywność fizyczną niż w innych porach roku. Często jednak robimy to bez odpowiedniego przygotowania. Czasem wystarczy chwila nieuwagi lub brak ostrożności i może...
Kim jest fizjoterapeuta?
Fizjoterapeuta to specjalista zajmujący się leczeniem problemów w obszarze układu ruchu, stawów i mięśni. Odpowiada przede wszystkim za przywrócenie sprawności i funkcjonowania w sytuacji bólu,...
Popularne na forum
Rehabilitacja po COVID - jak wrócić do pełni sił po chorobie?
COVID-19 potrafi doprowadzić do prawdziwego spustoszenia organizmu, które sprawia, że powrót do formy może być długim i żmudnym procesem. – Nie dziwi nas to, gdyż jest to infekcja ogólnoustrojowa,...
Miejscowości uzdrowiskowe coraz częściej wybierane przez polskich turystów
Choć wydaje się, że sezon urlopowy dobiega końca to wielu Polaków dopiero teraz wybiera się na wypoczynek. W dobie pandemii i rosnącej czwartej fali koronawirusa, wyjazdy zagraniczne nie są tak pewne...
Jak żyć z Reumatoidalnym Zapaleniem Stawów?
Reumatoidalne Zapalenie Stawów (RZS) jest chorobą o przewlekłym charakterze i podłożu autoimmunologicznym. Przyczyny jej występowania wciąż nie są znane, jednak istnieje szereg czynników, które mogą...
Nowoczesne technologie wspierające rehabilitację
Nowoczesne technologie pojawiają się w coraz większym zakresie w naszym codziennym życiu i z chęcią są przez nas wykorzystywane. Istotne jest to, że również medycyna sięga po nowinki techniczne,...
Objawy a powikłania COVID-19 – czy Polacy potrafią je odróżnić?
COVID-19 jest tematem numer jeden w ostatnich miesiącach nie tylko w medycznym środowisku. Ciągle aktualizujemy wiedzę o koronawirusie o nowe badania, przypadki i statystyki. Chcemy dokładnie poznać...
Egzoszkielet - technologia przyszłości pozwalająca się poruszać osobom sparaliżowanym w fazie testów
Francuscy naukowcy opracowali egzoszkielet, który pozwala kontrolować wszystkie cztery kończyny wyłącznie przy użyciu fal mózgowych. Zastosowanie kliniczne urządzenia nie jest jeszcze możliwe....
Innowacyjne technologie wspomagające rehabilitację mogą pomóc pacjentom wrócić do sprawności
Wirtualna rzeczywistość, systemy robotyczne i specjalne czujniki mogą służyć jako pomoce rehabilitacyjne. Nowoczesne technologie mogące pomóc pacjentom z urazami narządu ruchu i układu nerwowego...
