Dziecko wraca do szkoły – uwaga na kręgosłup

Zbyt ciężki plecak grozi rozwinięciem się wady postawy u dziecka
Dzieci w wieku szkolnym często muszą do szkoły nosić plecaki o nadmiernej wadze, co zwiększa ryzyko wad postawy i uszkodzenia kręgosłupa. Joshua Hyman ze Szpitala Przebiteriańskiego w Nowym Jorku przedstawił niedawno zalecenia odnośnie ograniczania tego problemu.
Zgodnie z informacjami podanymi przez tego chirurga ortopedycznego plecak nie powinien ważyć więcej niż 15 procent masy ciała danego dziecka. Jeżeli książki ważą zbyt dużo, należy na ten temat porozmawiać z nauczycielami. Plecak powinien być założony na obydwa ramiona, aby symetrycznie obciążyć szkielet dziecka. Znakami ostrzegawczymi są: ból, zmiana postawy następująca w momencie obciążenia pleców, swędzenie i czerwone ślady w miejscach, gdzie paski uciskają ciało naszej pociechy.
Piśmiennictwo
Źródło tekstu:
- NewYork-Presbyterian Hospital
Adres www źródła:
Kategorie ICD:
- Boczne skrzywienie kręgosłupa [skolioza]
- Ból gdzie indziej niesklasyfikowany
- Kifoza i lordoza
- Świąd [pruritus]
Kategorie ATC:
- Inne leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
- Leki do stosowania miejscowego w bólach stawów i mięśni
- Leki przeciwświądowe, w tym przeciwhistaminowe, znieczulające itp.