Naukowcy wskazują na związek pomiędzy spożywaniem zielonych warzyw bogatych w magnez (kapusta, szpinak), a mniejszym ryzykiem wystąpienia udaru mózgu. Suplementacja magnezu, choć pomocna, nie jest tak skuteczna jak prawidłowa dieta.
Reklama:
Ten tekst przeczytasz w 1 min.
ojoimages
Domowy warzywniak