Bóle kręgosłupa lędźwiowego – skuteczność różnych podejść terapeutycznych
Fot. ojoimages
Odpoczynek 2 godziny na dobę wydaje się przynosić efekty zbliżone do ćwiczeń fizycznych.
Powodujące ból zmiany w natężeniu pochodzących ze szpiku kostnego znajdującego się w trzonach kręgów sygnałów otrzymywanych dzięki badaniu rezonansu magnetycznego określa się anglojęzycznym terminem „Modic changes”. Rikke K. Jensen i współpracownicy z Centrum Kręgosłupa Południowej Danii poddali niedawno badaniom stu pacjentów z tego typu dolegliwościami.
Zgodnie z publikacją w internetowym wydaniu czasopisma „BMC Medicine” z 29 lutego odpoczywanie w pozycji leżącej okazało się prowadzić do wyników porównywalnych do noszenia specjalnych pasów względnie wykonywania ćwiczeń fizycznych. Ten dość zaskakujący rezultat zdaniem Jensena jest efektem tego, że to pacjenci sami mogli wybrać metodę leczenia. W ogólności bowiem ćwiczenia fizyczne o umiarkowanym natężeniu przynoszą korzyści w postaci lepszego zdrowia fizycznego i samopoczucia.
