Choroba Parkinsona - praktyczne porady, przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie

Współczesna diagnostyka neurologiczna nie nastręcza wielu trudności, aby trafnie rozpoznać chorobę Parkinsona, wywołaną zanikiem neuronów istoty czarnej śródmózgowia.
Objawy i przebieg choroby parkinsona
Nierzadko, pacjenci, dowiedziawszy się o diagnozie reagują lękiem. Aby choroba wolniej postępowała, chory powinien brać regularny udział w zajęciach rehabilitacji ruchowej. Warto również poddać się zabiegom przeciwbólowym (jonoforezy ksylokainowe i hydrokortyzonowe), rozgrzewającym i masażom.
Jak radzić sobie z:
drżeniem:
- postaraj się odprężyć psychicznie,
- usiądź, rozluźnij ramiona, kark i plecy, oddychaj spokojnie,
- uczęszczaj na regularne masaże,
- unikaj kofeiny i alkoholu,
- nie przemęczaj się, często odpoczywaj.
zaburzeniami chodu:
- idź wolno,
- utrzymuj stopy w wygodnej odległości,
- stań prosto z uniesioną głową,
- stawiaj długie kroki,
- używaj butów z niskim obcasem,
upadkami:
- usuń z domu dywaniki i inne przeszkody w chodzeniu,
- chwytaj się poręczy,
- nie sięgaj po rzeczy zbyt wysoko,
- przed wstaniem z pozycji leżącej posiedź przez chwilę,
- gdy czujesz niepewność równowagi zatrzymaj się lub usiądź.
bólem:
- stosuj masaż, ciepłe kąpiele, zabiegi rozgrzewające,
- masuj bolesne punkty,
- ćwicz codziennie,
- gdy ręce i nogi są zimne, załóż rękawiczki i ciepłe skarpety.
ubieraniem się:
- zakładaj proste ubrania, bluzki, swetry, elastyczne spodnie,
- noś buty zapinane na rzepy,
- ubieraj się na siedząco.
pisaniem:
- pisz pogrubionym długopisem,
- od czasu do czasu wyprostu łokieć, poruszaj palcami,
- używaj komputera.
trudnościami w mówieniu:
- weź oddech zanim zaczniesz mówić,
- rób przerwy po kilku słowach,
- wykonuj wyraźne ruchy ust przy mówieniu,
- mów często, nawet sam do siebie.
trudnościami w połykaniu:
- bierz do ust bardzo małe porcje jedzenia, gryź dokładnie,
- zawsze przełykaj to, co masz w ustach zanim weźmiesz kolejny kęs,
- często popijaj,
- nie spiesz się przy jedzeniu.
Piśmiennictwo
Źródło tekstu:
- Sienkiewicz J., Poradnik dla osób z chorobą Parkinsona
Materiały zawarte w dziale Specjalista Radzi mają charakter informacyjny i należy je traktować jako dodatkową pomoc przy udzieleniu niezbędnej pomocy choremu oraz jako ewentualny wstęp do leczenia przez specjalistę. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za efekty zastosowania w praktyce informacji umieszczonych w dziale Specjalista Radzi.