Forum: Neurologia - forum dla rodziny i pacjenta

Witam jestem po operacji przepukliny Kręgosłupa odc L5/S1, uciskajaca i przemieszczająca ku tyłowi korzeń rdzeniowy S1 po str lewej. Operacja była wykonana 15.07.15 mam dretwa stopę więc chodzac kuleje chodzę już na rehabilitację, jestem po 10 elektrostymulacjach teraz mam 2 tyg przerwy i mam pytanie czy mogę wprowadzać jakąś rehabilitację ruchową są wakacje ją mieszkam nad morzem więc mam pytanie czy mogę pływać oczywiście pomału np na plecach aby wzmacniać kręgosłup.

Nie chciałbym cię w błąd wprowadzać. Wybierz się do rehabilitanta i zapytaj jego.

Oki jeszcze jedno mam pytanie bo mam spłyconą lordoze na czym lepiej spać na plecach czy brzuchu co można zrobić żeby trochę pogłębić lordoze.

Kiedy można zacząć już normalnie siadać? Jestem już miesiąc po operacji.

tak naprawdę to nigdy nie będzie to bezpieczne, uszkodzenia są widać i w innych miejscach skoro lordoza po operacji nie wróciła do normy, tak naprawdę to trzeba szanować co się posiada i nie doprowadzać do kolejnych operacji, a coś takiego jak wzmacnianie chorego kręgosłupa może skończyć się pogorszeniem stanu innych elementów, ucz się swojego ciała i lecz pozostałe zmiany

Ja słyszałem że intensywny wysiłek fizyczny może jedynie zaszkodzić kręgosłupowi. Co nie oznacza, że nie powinnyśmy się w ogóle ruszać, wskazana jest jazda na rowerze i długie spacery, oprócz tego chodź na zabiegi jakie zalecił ci lekarz.