Forum: Neurologia - forum dla rodziny i pacjenta

Witam Was! Mam szybkie pytanie i mam nadzieję, że znajdę tutaj odpowiedź Czy da się walczyć z migreną innymi środkami, niż tylko lekami? Jeżeli tak, od czego warto zacząć? Bardzo dziękuję za każdy komentarz!

proponowałbym w pierwszej kolejności wizytę u lekarza, żeby wiedzieć z czym ma się konkretnie do czynienia, a nie strzelać na ślepo. zdrowie ma się tylko jedno do tego czasu proponowałbym delikatne zmiany w diecie. obserwuj, po czym zaczyna cię najczęściej boleć głowa i sukcesywnie odstawiaj. wietrz często mieszkanie, wychodź na dłuższe spacery, wysypiaj się, staraj się unikać zdenerwowania… To tak kilka pomysłów na szybko, by pomogły

należy podleczyć uszkodzenia mechaniczne wywołujące dolegliwości, a potem pilnować by nie nawracały, cały przepis na życie bez objawów, chyba że są jeszcze inne przyczyny, lecz to jest sporadycznie

Przy częstym zażywaniu leków mogą występować skutki uboczne, dlatego można spróbować np. akupunktury lub masażu. Pomocne mogą być też niektóre zioła i okłady.

i to w sprawdzonych salonach, a nie na chybił trafił. mimo wszystko, jeżeli nadal szukasz dobrych metod, to skłaniam się ku głosom o długim, porządnym śnie, zdrowym odżywianiu się, chwili w ciągu dnia, kiedy możesz się totalnie wyciszyć. od leków nie odwracałabym się plecami na amen. po to są, by pomagać, a przy większym bólu są wręcz niezbędne…