Forum: Neurologia - forum dla rodziny i pacjenta

Nie jestem pewien czy już chcę, ale powoli dojrzewam do tej decyzji. Choć z drugiej strony, chyba ciągle to lubię. Czy są osoby które palą? Może nie koniecznie od razu rzucamy palenie, ale może warto porozmawiać o nałogu i może sobie go jakoś obrzydzić?

Fakty i mity

Palenie zabija - Przecież jeszcze żyjesz

Palenie wywołuje raka - Przecież nie masz raka

Palenie jest powodem impotencji - Przecież jeszcze możesz

Palenie dwukrotnie zwiększa ryzyko zawału - Przecież palisz od 25 lat i nie miałeś zawału

Czyż nie tak właśnie postrzegamy palenie?
Papieros jako zło oczywiste, którego konsekwencje mogą się tylko przytrafić innym?

Mity moga po latach przeistoczyc sie w fakty.
Obrzydzic nalog- prosze bardzo : " Czemu te koniska zreja owies taki marny, ze tyton w papierosach taki straszne czarny!" - J. I. Sztaudynger

Całą dramaturgia palenia jest w tym, że doskonale zdajemy sobie sprawę z zagrożenia. Nikt nie powie, że nie wiedział, bo problem jest nagłaśniany i dokumentowany choćby na opakowaniach. Można chyba stwierdzić, że palacz z każdym papierosem skazuje się na śmierć. Sam uznaję za sukces, że zdecydowałem się o tym rozmawiać. Nie jest to jednoznaczne z rzuceniem palenia, ale jest to jakiś krok w dobrym kierunku. Mam nadzieję, że znajdą się osoby z podobnym problemem i wspólnymi siłami, oraz wsparciem pokonamy nałóg.

Do rzucenia palenia trzeba dojrzeć, sama już nie wiem ile razy próbowałam, ile razy się nie udało......wiedziałam, ze szkodzi to mojemu zdrowiu, którego też nie mam, kasa na to idzie wielka,......... ale gdy jestesmy w szponach nałogu żadne argumenty do nas nie docierają,.........twierdzimy ze palenie nas uspakaja, kochamy to.....

Bardzo długo podświadomie chciałam rzucić to w diabli,........wiedziałam jednak, że sama sobie z tym nie poradzę......ale pojawiło się światełko w tunelu........dowiedziałam,ze mój brat rzucił......zażywał tabletki przepisane przez lekarza TABEX.
Poszłam za ciosem, jemu sie udało ja też moge......ale to był ten moment, ze na prawde chciałam to zrobić.

Zażyłam tylko kilka dni i udało się....rewelacja ......nie palę 16 miesięcy...

Papieros na pewno nie jest lekiem na stres, a na pewno jest zabójcą......wiem coś o tym...
Pozdrawiam

To dobitny przykład, że można. Twoje spostrzeżenia Mare są nie do przecenienia. Widzę po sobie, że trzeba "dorosnąć" do takiej decyzji. Niestety chyba jeszcze ciągle lubię papierosy. Ty poszłaś za przykładem brata i Tobie się również udało. Miałaś swoistą motywację jak choćby pokazanie, że też potrafisz. Dlatego mam nadzieję, że uda man się tutaj stworzyć swoistą grupę wsparcia, wymiany spostrzeżeń, doświadczeń i wzajemnych porad.

Dobrze by było, gdyby dzięki tej stronce ludzie rzucali palenie, z tą grupą wsparcia to dobry pomysł...
A co do motywacji .......wesz jaka jest największa......kasa....

Artur jesli będe mogła w czymś pomóc to jestem do dyspozycji...Pozdrawiam......wszystkich chętnych do rzucenia palenia ....i ZAPRASZAM...

Oj chetna to ja jestem,pozbyc sie nałogu.... lecz co z tego,...mam słaba wole,nie potrafie zyc bez papierosa dłuzej niz godzine...

Nie wyobrazam sobie rano nie zapalić..napic sie kaw... ja moge nie jesc ..ale papierosek to postawa

Pale od 14 roku zycia,..tak sie zaczeło..

Nicorette nie pomogło..w żadnym wypadku..wrecz przeciwnie,im dłuzej brałam tabletki tym bardziej myślałam jak zapalic...szok no coz taki to juz nałóg

Dla mnie papieros to pierwsza czynność po przebudzeniu. Wszelkie próby rzucenia kończą się jak zawsze. Czytałem o nowych metodach leczenia nałogu, takich jak biorezonans, czy hipnoza. Na ile skutecznie? Nie wiem. Mówi się o osobach, którym się udało. Nie wspomina się natomiast u ilu osób taka terapia się nie powiodła.

Wstaje obecnie o 4:40 do pracy,pierwsze co robie palę aby sie obudzic,to jest straszne....

Jak narazie problemow z płucami nie mam,miałam spirometrie robiiona...jest oki...przeswietlenie płuc tez oki>...ale wiadomo wszystko wyjdzie z czasem....

Nie powiem ze nie chciała bym rzucic palenia..lecz nie potrafie...