Zaloguj
Reklama

Aktywność fizyczna przeciwdziała demencji

Autor/autorzy opracowania:

Źródło tekstu:

  • Health News

Kategorie ICD:


Aktywność fizyczna przeciwdziała demencji
Fot. ojoimages
(5)

Wyniki badań dostarczają kolejnego powodu, aby utrzymywać swój organizm w formie. Aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko zgonu związanego z demencją.

Osoby w dobrej lub nawet średniej formie, miały mniejsze o połowę ryzyko śmierci, niż osoby nie uprawiające żadnych sportów.

Informacje te stanowią naukowe poparcie dla kampanii promujących zdrowy tryb życia i są dodatkową zachętą, aby aktywność fizyczną włączyć w swoje stałe nawyki.

Ćwiczenia przeciwdziałają również innym chorobom neurologicznym, np. chorobie Alzheimer’a.


Z wyników nie można wnioskować, że ćwiczenia fizyczne są w stanie całkowicie zapobiegać tym chorobom, ale są traktowane jako rodzaj profilaktyki, która zapobiega ich rozwojowi.

(5)
Reklama
Komentarze