Każde dodatkowe 100 miligramów magnezu spożytego dziennie, zmniejsza ryzyko udaru niedokrwiennego - najbardziej znanego, zwykle spowodowanego przez zakrzepy - o dziewięć procent.
Mediana spożycia magnezu dla przeciętnego mężczyzny i kobiety włączonych do analizy, wynosiła 242 mg dziennie. Zaleca się, aby mężczyźni i kobiety powyżej 31 lat spożywali odpowiednio 420 i 320 mg, magnezu.
Większość badań pozwoliła naukowcom wykluczyć inne czynniki, takie jak obciążenia rodzinne. Nie można jednak jednoznacznie wskazać, czy inne aspekty tego co ludzie jedli, częściowo lub całkowicie wpływało na nieprawidłowości.
Każde dodatkowe 100 miligramów magnezu spożytego dziennie, zmniejsza ryzyko udaru niedokrwiennego - najbardziej znanego, zwykle spowodowanego przez zakrzepy - o dziewięć procent.
Mediana spożycia magnezu dla przeciętnego mężczyzny i kobiety włączonych do analizy, wynosiła 242 mg dziennie. Zaleca się, aby mężczyźni i kobiety powyżej 31 lat spożywali odpowiednio 420 i 320 mg, magnezu.
Większość badań pozwoliła naukowcom wykluczyć inne czynniki, takie jak obciążenia rodzinne. Nie można jednak jednoznacznie wskazać, czy inne aspekty tego co ludzie jedli, częściowo lub całkowicie wpływało na nieprawidłowości.
Dodaj swój komentarz