Forum: Neurologia - forum dla rodziny i pacjenta

Czy ktos z Was stosowal zywienie wg Jana Kwasniewskiego?Bylismy z ojcem 1.5 roku na tej diecie, ale wkurzylismy sie i wyszlismy z tego.Na razie skutkow ubocznych nie zauwazam, byc moze dlatego, ze mam ich i tak sporo po tabletkach

Raf, co Tobie nie pasowalo ? Mnie meczylo liczenie proporcji, stale pilnowanie aby na 1 g bialka bylo 3 g tluszczy, weglowodanow wcale lub jak najmniej. Ja nie mialam czasu cackac sie z tym odzywianiem, skoro czlowiek pracuje to jest zabiegany. Jednak dieta wysoko bialkowa i tluszczowa jest zalecana w zywieniu osob w spiaczce, gdyby nie dostawali bialka tluszczy tylko weglowodany nigdy nie doszliby do zdrowia, powstawalyby odlezyny. Mnie brakowalo chleba naszego powszedniego, miodu, czyli tego co naturalne a nie sztuczne czyli chemia, ktorej coraz wiecej w produktach zywnosciowych.

Mnie tez brakowalo slodyczy.Najbardziej wkurzylo mnie to. ze na tej diecie 2 razy wpadlem w depresje(a niby to niemozliwe).Druga depresja przeszla w nerwice i jej konsekwencje odczuwam juz pol roku.Wydaje sie, ze jest to dobra dieta, ale bardzo niedopracowana i propagowana przez szarlatanow czyli tzw.lekarzy i doradcow optymalnych

Raf, zywienie optymalne, Kwasniewskiego nie przystaje do dzisiejszych zalecen dietetykow, gdyz tluszcz spozywany codziennie wedlug nich powoduje odkladanie sie cholesterolu .Ale kto bedzie mial sile do pracy nawet tylko biurowej po zywieniu sie salata, kapusta, marchewka,to jest pozywienie dla krolikow, a czlowiek potrzebuje bialka i tluszczu aby mozg funkcjonowal.Depresja ma moim zdaniem podloze w psychice, maja ja ludzie nie zaleznie czym odzywiaja sie. Wegetarianie maja wyniszczony organizm, niby mowia, ze czuja sie lekko, pewnie po salacie nie ma sie nadwagi, ale mozg niedozywiony.Czy slyszales o zywieniu wedlug Atkinsa, w tym zywieniu sa inne proporcje miedzy Bialkiem, tluszczami a weglowodanami, ale jest opodobne do Kwasniewskiego. Pozdrawiam

Jesli przezyje to odejscie od Kwasniewskiego, to nie bede sie bral za zadnego Atkinsa.Precz z dietami !!!

Szanowny gosciu napisz prosze jak rezygnowales z diety Kwasniewskiego i po jakim czasie stosowania tej diety.Ja czuje sie fatalnie, ale przed rezygnacja tez sie tak czulem dlatego podjalem decyzje o rezygnacji

Raf, najpierw znajoma pozyczyla mi ksiazke Kwasniewskiego, chciala przytyc, gdyz nigdy nie osiagnela wagi o jakiej marzyla, wyglada cale zycie niczym siodme dziecko praczki.Korzystala z gotowych przepisow, zestawow obiadowych, kolacyjnych wedlug ksiazki, musiala jednak odmierzac proporcjonalnie skladniki( b, t, w). Ja zwrocilam uwage na zdanie w ksiazce, ze weglowodany jak cukry proste i zlozone powoduja cukrzyce, lecz nawet nadmiar spozywanego tluszczu nie powoduje zadnej " tluszczycy", nawet nie istnieje taka choroba, wiec zasugerowalam sie ta sentencja i postanowilam tak odzywiac sie .Sensowne, lecz klopotliwe i czasochlonne to mierzenie, liczenie, odwazanie produktow wedlug ustalonych proporcji. Ja nie traktowalam jak niektorzy, ze to dieta i sposob na zrzucenie nadwagi, ja postanowilam tak odzywiac sie dla zdrowia.Nie mialam ani czasu ani cierpliwosci, a trzeba byc cierpliwym i konsekwentnym, skoro nie wolno jesc chleba, cukierka, jabluszka tylko ryjki, flaczki, galarety z cieplych nozek, i inne wewnetrzne podrobka swiniatek.
Dieta dla mnie byla dobra lecz nie mam takiej wysokiej pozycji finansowej aby zatrudnic kucharke dla jednej osoby. Maz upominal sie o pierogi, kopytka, kluchy a co ja mu powiem, ze nie wolno, niewygodna ta dieta i musialam nadal kupowac chleb i zywie rodzine nieracjonalnie i nieoptymalnie i mam wyrzuty sumienia bo wiem, ze weglowodany szkodza, lecz nawyki wziely gore i latwosc przyrzadzania posilkow bez wazenia pilnowania proporcji.Ja mam cukrzyce powinnam stosowac zywienie optymalne Kwasniewskiego do konca zycia wtedy wyleczylabym sie z cukrzycy, lecz ta celebra z gotowaniem przerasta mnie i musialam poddac sie.
Ja zyje w biegu wiec przed praca i po pracy stale cos wazniejszego jest do zalatwienia niz wazenie 1g bialka 3 g tluszczu, 0.8 g weglowodanow a na oko nie mozna.
Hej, Raf masz tak samo jak ja, brak Tobie znakow diakrytycznych. Pozdrawiam

Mój ojciec przyrzadzal posilki "optymalne" i wykonczyla go prawie nerwowo ta celebra.Celowo nie stosuje znakow diaktrycznych.Kwasniewski za kratki!!!

Stwierdzam bez cienia zlosliwosci, ze tzw.dieta Kwasniewskiego jest dla ludzi otylych i zdrowych i ja bedac 10 lat po wylewie, bedac tez szczuplym pogorszylem sobie jakosc zycia.A mialo byc tak pieknie...